सही धूप मिलने के बावजूद भी भारतीयों के शरीर में है विटामिन डी की कमी, […]
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किस विटामिन की कमी से होती हैं कौन सी बीमारियां? स्वामी रामदेव से जानें
हमारे शरीर में मौजूद मिनरल्स, विटामिन की कमी और पोषण से होने वाली बीमारियों के […]
आखिर क्यों आयरन और कैल्शियम की टैबलेट एकसाथ खाने के लिए मना करते हैं डॉक्टर
Iron-Calcium for Women : कैल्शियम और आयरन दो पोषक तत्व महिलाओं की सेहत के लिए […]
भारतीयों के शरीर में इस पोषक तत्व की है भारी कमी, ऐसे करें पूर्ति वरना हो जाएगी गंभीर बीमारी
<p style="text-align: justify;">’लैंसेट ग्लोबल हेल्थ’ के मुताबिक भारतीयों के शरीर में कई सारे पोषक तत्वों […]
सिर्फ दूध ही काफी नहीं, इन चीजों से भी मिलता है आपको कैल्शियम
Calcium Foods : कैल्शियम हमारी हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों की मजबूती के लिए बेहद जरूरी […]
गाय-भैंस बकरी को छोड़ो, पियो ऊंटनी का दूध, ये दिक्कतें हो जाएंगी छूमंतर
<p style="text-align: justify;">किसी से भी बात करो, हर कोई सेहत के लिए गाय-भैंस का दूध […]
कैल्शियम की कमी से हो सकता है भारी नुकसान… ऐसे करें कैल्शियम की कमी को पूरा
आजकल कम उम्र से कमजोरी, थकान, चक्कर, जोड़ों में दर्द जैसी समस्या देखी जा रही […]
ब्रेकफास्ट में इस चीज का सेवन करने से शरीर रहेगा ऊर्जावान, स्वास्थ्य के लिए भी है उत्तम आहार
<p>खुद को फिट रखने के लिए लोग जिम, डाइट, व्यायाम, मॉर्निंग वॉक और बहुत कुछ […]
खाने के बाद होता है मीठा खाने का मन.. तो मिठाई की जगह ये खाएं, हार्ट से लेकर हड्डी तक सब होगा मजबूत
Health benefits of Dates: मीठा का अपना अलग ही आनंद है. लोग मीठा खाने के […]
बड़ा फायदेमंद है अंडे का छिलका, ऐसे करेंगे प्रयोग तो हड्डियां हो जायेंगी फौलादी
Eggshells Health Benefits: आप में से ज्यादातर लोग इस बात से वाकिफ हैं कि अंडा […]