मोटापा (obesity) दुनिया में इस वक्त एक महामारी की तरह फैल रहा है. जिसे देखो […]
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डायबिटीज मरीज हद से ज्यादा स्ट्रेस न लें क्योंकि इस कारण हो सकती है कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं
अगर आप जरूरत से ज्यादा तनाव लेते हैं तो इसका आपके पूरे स्वास्थ्य पर बुरा […]
लगातार हिचकी पर होती है याद किए जाने की बात, जानें यह किस बीमारी का संकेत
Causes of Hiccups: अक्सर जब भी हिचकी आती है तो हम सोचते हैं कि कोई हमें याद कर […]
भरपूर नींद के बाद भी ऑफिस में आता है आलस? जानें कारण, बचाव
Sleepy In Office: ऑफिस में जाते ही आने लगता है आलस, महसूस होती है नींद? […]
शरीर में मौजूद इस हार्मोन की वजह से कम होता है तनाव, ऐसे कर सकते हैं कंट्रोल
Stress Hormone Control Tips : दिनभर की भागमभाग और काम के बीच चिंता बढ़ना लाजिमी […]
Stress हो तो ट्राई करें ये उपाय, कुछ ही मिनटों में छूमंतर हो जाएगा सारा तनाव
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चेहरे पर भले दिखे हंसी, लेकिन ये पांच हरकतें बताती हैं कि स्ट्रेस में हैं आप
एक नए रिसर्च से पता चलता है कि तनाव के समय चेहरे पर मुस्कान बनाए […]
फिटनेस फ्रिक लोगों को क्यों आता है ज्यादा हार्ट अटैक? जानें कारण
आजकल फिटनेस का शौक बहुत बढ़ गया है. लोग जिम जाते हैं, सख्त डाइट फॉलो […]
सिर्फ सर्वाइकल ही नहीं, तनाव भी गर्दन के दर्द का कारण बनता है, जानें कैसे करें ठीक
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तनाव कम करने का तनाव लेना भी है खतरनाक, हो सकते हैं इस गंभीर बीमारी के शिकार
Stresslaxing : आजकल जिस तरह से काम का दबाव पड़ रहा है, जैसी लाइफस्टाइल बनती […]